Me he puesto a dieta nuevamente. Por supuesto, nada más tomar la decisión, decenas de planes para comidas y cenas han aflorado. ¡Que les den a todos! He ido al médico y tras explicarle por encima cómo me siento, me ha recetado pastillas para la ansiedad. Todo se ve mejor tomando pastillas, para qué negarlo.
Me he bajado un programa para ir contando las calorías que como a diario y los progresos que voy haciendo. Me he puesto un máximo de 1300 calorías al día (porque aunque con Dukan se supone que puedes comer la cantidad que quieras, no quiero pasarme)y casi nunca llego a 1000. Por un lado no me gusta, preferiría comer más porque es más sano, pero por otro me urge bajar de peso. No pienso pisar la uni dentro de un mes con más de 60 kg ni de coña. Éste es el gráfico de mis ingestas diarias:
5 comentarios:
Blogger suele ir como el culo.
Mucho animo y no te rindas si un dia te pasas de la raya, que diciendote "de perdidos al rio" y pasando al atraon solo consfgues cagarla mas y engordar el doble.
Lo mio es... complicado. No es entre silvia y yo, es mas bien conmigo misma o contra mi misma. En fn ya iras pillando cositas si sacas tiempo para leer entradas antiguas aunq sea por encima. Si no me es imposible ponerte al dia en 4 lineas por aqui.
Un abrazo preciosa. No me olvido de ti.
Tía no sé qué decirte, no te rayes tanto con la comida, es lo único que podría decirte xD APÚNTATE A SPINNING ajajajja a mí me funciona, es lento pero definitivo. Y escribe más, te desahogas, hazme caso. Muak
no se ve el grafico no lo entiendo!
ke bueno ke terminas pronto la uni asi sabes ke para esa fecha debes estar regia!! animoo!!! ke si se puede!!! si puedes bajar de peso y controlar la ansiedad!
¡¡¡¡Vuelve!!!!
No, no es cosa tuya, blogger suele apestar jaja!
Soy Flynn, acá he vuelto.
Me parece bien lo que hacés, 1000 calorías de cualquier forma son mejor que atracones o restricción más extrema.
Te sigo y te deseo lo mejor :)
Publicar un comentario